Cara Memperbesar Payudara, Cepat, Alami,100% Berhasil

Cara memperbesar payudara - Payudara besar, bulat dan kencang adalah dambaan setiap wanita. Bagi kebanyakan orang, payudara besar, kencang dan terlihat seksi melambangkan keindahan dan meningkatkan feminitas seorang wanita.

Ada beberapa wanita yang sangat beruntung karena telah dikaruniai payudara yang kencang besar dan indah secara alami tanpa harus melakukan operasi atau treatmen, banyak pula wanita yang sangat sadar dengan ukuran payudaranya yang kecil sehingga kebanyakan dari mereka melakukan berbagai cara untuk memperbesar ukuran payudaranya agar dapat telihat besar dan seksi.

Payudara adalah jaringan glandular, lemak dan ikat. Perubahan jaringan payudara akan terjadi saat pubertas, selama siklus menstruasi, selama kehamilan dan setelah menopause.

Selama pubertas, payudara merespons perubahan hormon dalam tubuh dan mulai membesar. Estrogen dan progesteron adalah dua hormon yang memainkan peran kunci dalam perkembangan payudara. Nutrisi dan genetika juga berperan penting dalam menentukan ukuran payudara wanita.

Industri kecantikan dibanjiri berbagai pilihan pembesar payudara mulai dari krim, pil dan suntikan hormon hingga pilihan bedah yang mahal. Jika Anda ingin memperbesar payudara dengan cara alami, ada beberapa solusi alami yang dapat memberi hasil yang baik.

Metode alami bisa efektif tapi butuh waktu, kesabaran dan konsistensi dalam adalah kunci keberhasilannya. Namun, pengobatan alami mungkin kemungkinan tidak akan banyak membantu wanita yang memiliki payudara kecil yang di karenakan faktor keturunan.

CARA MEMPERBESAR PAYUDARA

Berikut ini adalah beberpa bahan alami dan olah raga yang berguna untuk membantu mempembesar payudara.

1. Cara memperbesar payudara dengan melakukan olah raga

Latihan tertentu seperti pushups, push up dinding, bench press, dan penekanan dada dapat membantu mempembesar payudara. Latihan ini melibatkan gerakan lengan dan bahu, yang akan memberi warna pada kulit dan jaringan otot di dalam dan sekitar area payudara. Hal ini akan sangat membantu membuat payudara Anda lebih kencang dan tampak lebih besar.

Lakukan latihan ini setiap hari setidaknya 30 menit, Untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar, carilah instruktur atau pelatih di gym terdekat.

Atau kamu dapat menonton video di youtube untuk mempelajari lebih lanjut latihan olah raga untuk memperbesar payudara secara rinci.

2. Cara memeperbesar payudara dengan cara Pijat

Menurut Institute of Thai Traditional and Alternative Medicine, memijat payudara secara teratur dapat meningkatkan ukuran payudara Anda. Pijat membantu dalam dua hal, Pertama, meningkatkan sirkulasi darah, dan kedua, membantu meregangkan jaringan di dalam payudara agar payudara tampak lebih besar dan kencang.

Gunakan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak almond untuk memijat payudara Anda, caranya :

- Gosokkan minyak di antara telapak tangan Anda selama dua sampai tiga menit untuk menghasilkan panas.
- Taruh tangan di payudara dan gosok ke dalam, teruskan pijat di sekitar payudara Anda dengan arah melingkar.
- Lakukan minimal 300 pijatan dengan arah melingkar di pagi hari, dan lakukan lagi sebelum tidur.
- Lakukan secara rutin selama satu atau dua bulan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Cara memperbesar payudara dengan menggunakan biji adas

Benih adas juga dapat merangsang pertumbuhan payudara, Benih ini mengandung flavonoid tingkat tinggi yang meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh dan meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara. Plus, ibu menyusui dapat mengonsumsi bibit adas untuk meningkatkan produksi ASI.

- Panaskan satu sendok makan minyak ikan cod dengan dua sendok teh biji adas dalam panci, Biarkan biji menjadi merah.
- Saring minyak dan biarkan dingin. Gunakan minyak ini untuk memijat payudara dengan lembut selama lima sampai 10 menit. Biarkan selama 30 menit lalu cuci bersih dengan air hangat. Iakukan dua kali sehari selama satu atau dua bulan.
- Anda juga bisa meminum secangkir teh adas setiap hari.
Untuk membuat teh adas, tuangkan satu sendok teh biji adas ke secangkir air panas, diamkan selama sekitar 10 menit lalu saring.

4. Cara memperbesar payudara dengan menggunakan Red Clover (semanggi merah)

Semanggi merah terdiri dari empat fitoestrogen yang dipercaya bisa membantu memperbesar payudara secara alami. Ramuan ini juga dapat membuat payudara Anda menjadi kencang.

- Tambahkan satu atau dua sendok teh bunga semanggi merah kering ke satu cangkir air panas.
- Diamkan selama 30 menit kemudian Saring dan minumlah teh ini dua atau tiga kali sehari.
- Lakukan selama beberapa bulan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Cara memperbesar payudara dengan menggunakan Pueraria Mirifica

Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Chulalongkorn di Thailand menemukan bahwa pueraria mirifica dapat meningkatkan ukuran payudara hingga 80 persen. Pueraria Mirifica mengandung fitoestrogen seperti deoxymiroestrol, miroestrol dan genistein. Fitoestrogen ini diketahui berkontribusi menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh wanita, yang pada akhirnya menyebabkan perkembangan tubuh dan payudara yang sehat.

Anda dapat menemukan pueraria mirifica di pasaran dengan krim topikal, gel, sabun atau dalam bentuk kapsul dan tablet oral. Dosis oral yang dianjurkan adalah 250 mg dua kali sehari. Untuk produk topikal, oleskan ke area payudara dua kali sehari selama tiga sampai lima menit sampai benar-benar terserap. Perawatan ini harus diikuti selama sekitar tiga bulan untuk mencapai hasil yang diinginkan.

6. Cara memperbesar payudara dengan menggunakan Wheat Germ Oil

Minyak biji gandum juga bisa digunakan untuk memperbesar payudara dan untuk menciptakan profil yang lebih lengkap. Saat dipijat ke payudara, ini akan membantu meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut, memastikan makanan dan oksigen yang tepat untuk metabolisme yang tepat, Hal ini dapat memperbesar payudara. Plus, karena minyak biji gandum kaya akan vitamin E, itu juga akan mencegah payudara kendur dan membuat payudara tetap kencang lebih lama.

- Pijat beberapa tetes minyak biji gandum ke payudara Anda dengan gerakan melingkar selama 10 menit.
- Lakukan dua atau tiga kali sehari dan lihat hasilnya dalam waktu satu bulan.

7. Cara memperbesar payudara menggunakan Saw Palmetto

Ramuan populer lainnya untuk mempembesar payudara adalah deagan saw palmetto. Meski tidak jelas, efek penguat payudara bisa berasal dari fitonutrien dan asam lemaknya yang merangsang perkembangan jaringan payudara, sehingga meningkatkan penampilan dan ukuran payudara anda menjadi besar.

Saw palmetto sudah tersedia di pasaran dalam bentuk kapsul oral, tablet dan teh.

- Anda bisa minum dua sampai tiga cangkir teh saw palmetto setiap hari selama beberapa bulan.
- Jika mengonsumsi suplemen, mulailah dengan 160 mg yang mengandung 85 sampai 95 persen sterol dan lipid, dua kali sehari. Untuk dosis yang tepat, konsultasikan ke dokter.

8. Cara memperbesar payudara dengan menggunakan Wild Yam (ubi liar)

Ubi liar direkomendasikan oleh dokter naturopati untuk pembesaran payudara.) Ramuan ini mengandung fitoestrogen yang membantu
- Wild yam dapat di konsumsi dalam bentuk teh atau kapsul untuk memperbesar payudara. Anda juga dapat memijat payudara dengan krim ubi liar untuk memungkinkan progesteron diserap melalui kulit.
- Lakukan dua kali sehari selama beberapa bulan untuk mendapatkan ukuran payudara yang maksimal.

9. Cara meperbesar payudara menggunakan Akar dandelion

Akar dandelion adalah ramuan lain yang sangat efektif yang memainkan peran kunci dalam pertumbuhan dan perkembangan sel dan jaringan payudara.

Anda bisa minum teh akar dandelion dua kali sehari atau minum kapsul akar dandelion (525 mg) sekali sehari. Pengobatan ini akan memberi Anda hasil yang diinginkan dalam beberapa bulan.

Sambil mencoba obat alami ini untuk memperbesar payudara, ingatlah untuk tidak menggunakan semua ramuan herbal lain yang disebutkan pada artikel ini pada saat bersamaan. Pilih satu dan ikuti prosedurnya dengan seksama selama beberapa bulan. bila perlu, berkonsultasilah dengan doketer sebelum memulai pengobatan herbal.